November 2025

Dimmi la verità.Quando è stata l’ultima volta che ti sei svegliato senza sentirti come se qualcuno ti avesse rubato l’energia durante la notte? 🤔Non “meno stanco del solito”.Proprio bene. Sveglio. Lucido. Con quella sensazione tipo “ok, oggi posso fare cose”. Se stai leggendo questo articolo e stai già pensando: “Vabbè, è normale essere stanchi, è…

Hai mai avuto quella sensazione in cui il tuo corpo sembra una vecchia lavatrice che trema, fischia, si accende e si spegne da sola, e tu sei lì a chiederti: “Ma non dovrei essere giovane, pieno di energia, motivato e pronto a dominare il mondo?” E invece no. Ti svegli, fai stretching (se ti ricordi),…